داروخانه کیهان


هرگونه انتقاد و پیشنهاد خود را با ما در میان بگذارید

keyhanpharmacy@gmail.com

با ما در تماس باشید

88277635 - 021

آدرس

تهران : گیشا , کوی نصر , کوچه دوم , پلاک 23 , داروخانه کیهان



2019-01-21 20:53:10 بازدید: 151

خشکی دهان

خشکی دهان:

تولید بزاق در دهان، سبب مرطوب نگه داشتن آن می شود. اما زمانیکه دهان، بزاق کافی را ترشح نکند، خشکی دهان روی می دهد. به این رخداد زروستومی نیز می گویند. اگر دهان به هر دلیلی خشک و عاری از بزاق گردد، سبب احساس ناراحتی در دهان و بروز مشکلاتی هنگام جویدن، بلعیدن و چشیدن می گردد.

خشکی دهان گرچه تهدیدکننده حیات نیست، اما بی توجهی و عدم درمان آن می تواند عوارض جانبی متعددی را به همراه داشته باشد و یا سبب بروز برخی بیماری ها گردد. در این مقاله قصد داریم ابتدا به عوامل خشکی دهان بپردازیم. سپس با بررسی علائم و عوارض ناشی از آن، راه های پیشگیری کننده و یا درمان کننده طبیعی خشکی دهان را شرح دهیم.

عوامل خشک شدن دهان:

دلایل متعددی می تواند سبب تغییر در عملکرد غدد بزاقی و خشکی دهان گردد. اگر خشکی دهان بدلیل هر یک از موارد زیر به طور موقتی باشد و با خوردن مقداری آب برطرف شود، مشکلی نخواهد بود. اما اگر به‌طور متوالی تكرار شود باید به دنبال پیدا كردن علت و درمان آن بود. رایج ترین علل خشکی دهان عبارتند از:

  • ابتلا به برخی بیماری ها و یا مصرف داروها: مصرف بسیاری از داروها (بخصوص داروهای ضد افسردگی، فشار خون بالا، آنتی هیستامین ها و داروهای بیماری پارکینسون، ایدز، دیابت و یا داروهای مرتبط با شیمی درمانی و...) سبب خشکی دهان می شوند و یا احتمال آن را افزایش می دهند. از طرفی بیماری های مرتبط به داروهای مذکور و سایر بیماری های ناشی از عفونت های باکتریایی و ویروسی نیز می توانند سبب خشکی دهان گردند.
  • افزایش سن و سالخوردگی: افزایش سن، توأم با تغییراتی در عملکرد عادی بدن و یا دست و پنجه نرم کردن با درمان برخی بیماری هاست که سبب ترشح کمتر غدد بزاقی نیز می شوند و خشکی دهان را به همراه می آورد.
  • استرس و آسیب های عصبی: اضطراب و مواجه با شرایط تنش زا خشکی دهان را به همراه دارد. همچنین آسیب های عصبی نیز بدلیل اینکه منشأ آن ناحیه صورت و یا گردن می باشد، می تواند تولید بزاق دهان را با مشکل مواجه سازد.
  • مشکلات تنفسی: نفس کشیدن از طریق دهان، به خصوص هنگام خواب و یا مشکلات سینوس‌ها و تنگی نفس باعث خشکی دهان می‌شود.
  • کمبود آب بدن: عدم نوشیدن آب کافی در طول روز و یا در فعالیت های جسمانی، به مدت طولانی سبب کم آبی بدن شده و موجب اختلال در تولید بزاق دهان می‌شود و یا می تواند منجر به زخم های دهانی گردد. . هم چنین بیمارانی که تحت همودیالیز قرار می گیرند، به علت محدودیت در میزان مصرف مایعات، با خشکی دهان مواجه می شوند.
  • مصرف سیگار، تنباکو و الکل نیز می تواند موجب تشدید خشکی دهان گردد.

علائم و عوارض ناشی از خشکی دهان:

بزاق دهان، به نوعی اولین سد دفاعی بدن برای جلوگیری از ورود باكتری و تكثیر آن در دهان و دستگاه گوارش است. بنابراین کاهش بزاق و به تبع آن، خشکی دهان را باید جدی گرفت! از اصلی ترین نشانه های خشکی دهان می توان به احساس سوزش در دهان، خشک شدن زبان و ترک خوردگی لب ها اشاره کرد. اما به غیر از موارد مذکور که به نوعی از عوارض ناشی از خشک دهان نیز به شمار می آیند، خشکی دهان می تواند سبب بروز مشکلات زیر نیز گردد:

  1. بروز مشکلات جدی در کاهش حس چشایی، توانایی بلعیدن و جویدن غذا و قدرت تکلم
  2. بروز آفت، تبخال و ضایعات قارچی روی زبان و اطراف لب ها
  3. بروز بیماری‌ها و عفونت‌های لثه‌ای و دندانی همراه با ایجاد زخم در داخل دهان؛ چرا که در محیط‌های خشک، رشد باکتری‌هایی که باعث خرابی و بیمار‌ی‌های دندان می‌شوند تسریع شده و باعث ایجاد بوی بدِ دهان و بیماری‌های لثه می‌شوند. التهاب و عفونت ناشی از دندان‌ها نیز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را افزایش بدهد.
  4. پوسیدگی دندان؛ چرا که بزاق دهان قلیایی بوده و با خنثی کردن اسید موجود در غذاها مانعِ پوسیدگی دندان‌ها می‌شود. از این رو عدم وجود آن پوسیدگی دندان ها را به همراه می آورد.
  5. بروز درد در گلو، دهان و گردن نیز می تواند از عوارض خشکی دهان باشد.

این نکته را هم به یاد داشته باشید که سوزش طولانی مدت دهان می تواند از نشانه های ابتلا به سندرم سوزش دهان باشد. این بیماری اغلب بدلیل مشكلات روحی و اضطرابی است و علل واحدی نیز ندارد.

درمان خشکی دهان:

اگر به خشکی دهان دچار شدید، جهت درمان و کاهش خشکی دهان موارد زیر را در نظر داشته باشید:

  • با نوشیدن آب بیشتر و نگه داری یک تکه یخ در دهان رطوبت دهان را حفظ نمایید.
  • جویدن آدامس و آب نبات های بدون قند (بخصوص پس از وعده های غذایی)، موجب ترشح بیشتر بزاق دهان می‌شود.
  • مصرف چای سبز بسیار موثر است، چرا که یکی از بهترین گیاهان برای درمان خشکی دهان است.
  • کاهش مصرف ‌قهوه و نوشیدنی‌های كافئین‌دار و عدم استفاده از سیگار، توتون، تنباکو و نوشیدنی های الکلی (برای مثال از آب بجای نوشابه های گازدار استفاده کنید).
  • مصرف روزانه ماست می‌تواند به درمان خشکی دهان و علائم آن کمک کند.
  • مقداری آلوئه ورا به لثه ها و داخل دهان بمالید و یا از نوشیدنی آن استفاده کنید. آلوئه ورا علاوه بر مرطوب نگه داشتن دهان، سبب کمک به پاکسازی دهان و دندان نیز  می شود.
  • مصرف آب لیمو و آب پرتقال، به حفظ تمیزی و تازگی دهان کمک کند.
  • جویدن یک تکه زنجبیل و یا دم کرده آن به همراه کمی عسل، سبب تحریک بزاق دهان می‌شود.
  • جویدن آناناس، به رقیق کردن بزاق در دهان کمک می‌کند.
  • جویدن یک قاشق چایخوری تخم رازیانه، در دراز مدت دهان را تازه و تمیز نگه می‌دارد.
  • جویدن کرفس، بدلیل ظرفی بالای حفظ آب آن،حفظ رطوبت دهان کمک می‌کند.
  • روغن زیتون و یا روغن نارگیل را در دهان بچرخانید؛ چرا که به حفظ رطوبت دهان کمک می‌کنند.
  • عدم مصرف خوراکی‌های خشک مانند شیرینی و کلوچه‌ها به کاهش خشکی دهان کمک می کند.
  • حفظ رطوبت محیط با استفاده از بخور (بخصوص شب ها در هنگام خواب)، در کاهش خشکی دهان موثر است.
  • حفظ بهداشت دهان و دندان؛ با اینکار نه تنها از پوسیدگی دندان‌ها و التهاب لثه‌ها جلوگیری میکنید، بلکه از خشک شدن دهان و تسریع روند آسیب های دندانی نیز جلوگیری می کنید (برای مثال 3 مرتبه مسواک زدن در روز، هم دهان را مرطوب نگه می دارد هم سلامت دندان ها راحفظ می کند).
  • استفاده از دهان ‌شویه ‌های بدون الکل و خمیردندان‌ های مناسب نیز برای رفع خشکی دهان موثر است.

 

همانطور که پیشتر نیز در این مقاله به آن اشاره کردیم، خشکی دهان می تواند بدلیل مصرف برخی داروها باشد. از طرفی دریافتیم که بروز خشکی دهان در طولانی مدت بخودی خود نیز می تواند سبب بروز برخی بیماری ها و مشکلات جدی گردد. پس همواره مشورت با پزشک را در اولویت قرار دهید تا در صورت لزوم، با معاینه دوره‌ای غدد ترشح‌كننده بزاق و بررسی آن و یا مصرف داروهای مورد نیاز، به عوارض متعدد خشکی دهان دچار نگردید!

KEYHAN

هرگونه انتقاد و پیشنهاد خود را با ما در میان بگذارید

آدرس : تهران - گیشا - کوی نصر - کوچه دوم - پلاک 23 - داروخانه کیهان

تلفن تماس : 88277635 - 021

ایمیل :keyhanpharmacy@gmail.com

logo.asp logo-samandehi

Desing By adib-it Group